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Qué es el aparato músculoesqueletico y cómo influye en nuestra salud y bienestar? Este documento, elaborado por Yoga Inbound Barcelona, ofrece una introducción al sistema muscular y esquelético desde una perspectiva anatómica, fisiológica y energética. También explica cómo el yoga, especialmente el Vinyasa Krama, puede ayudarnos a fortalecer,
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