Lopuedes hacer a mano con un batidor de alambre o con batidora eléctrica. Agrega el huevo y la esencia de vainilla y bate nuevamente hasta que se una y se vea cremoso nuevamente. Agrega la sal, harina, harina de avena, polvos de hornear y avena en hojuelas y mezcla. Termina agregando y mezclando el chocolate picado.
Cómohacer avena trasnochada. Para hacer overnight oats de chocolate, simplemente combina la avena, la proteína en polvo de chocolate, las semillas de lino y la leche (u otro líquido) en un tazón o tarro Mason.
Cuandoretires la leche del fuego, viértela lentamente sobre la avena, ve mezclando e incorporándola hasta su totalidad. Deja reposar media hora aproximadamente, la avena se hidratará. Prepara un molde cuadrado de 20 cm. forrándolo con papel vegetal y vierte la masa de las barritas. Precalienta el horno a 200º C con calor arriba y abajo.
Parapoder disfrutar de los beneficios del licuado de chocolate con avena es necesario contar con los siguientes ingredientes: 2 tazas de leche ; 10 Almendras enteras; 2 Cucharadas de miel;
Añadeen el vaso con el resto de los ingredientes los copos de avena, el cacao en polvo, y la levadura. La canela es opcional, pero le dará un sabor parecido al brownie, que quedará exquisito. Una vez añadidos todos los ingredientes, procedemos a batir la mezcla durante aproximadamente 30 segundos.
Estareceta de galletas de avena caseras es muy saludable, fácil y rápida de preparar, pues tan solo en 30 minutos tendrás listas tus galletas. ¡Toma nota y ponte manos a la masa! Tiempo de
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avena con chocolate y leche
